1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.6 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 176.2 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 73.8 g | 147% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 609.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 鶏胸肉無皮無骨
鶏胸肉 無皮 無骨 は、どんな食事にも最適な健康的で多目的なタンパク質オプションです。必須栄養素が豊富で、低脂肪でタンパク質が豊富なため、健康意識の高い人々の間で愛されています。様々な世界の料理から発祥し、グリル、焼き、炒めなどに用いられ、世界中の味に美しく適応します。Bビタミンやミネラルが豊富で、この部位は筋肉の成長や全体的な健康をサポートします。サラダ、サンドイッチ、炒め物の中でも、鶏胸肉 無皮 無骨 は、体を栄養補給する美味しく罪悪感のない選択肢です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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