1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.6 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 176.2 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 73.8 g | 147% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 609.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンブレストロースト皮なし
鶏むね肉の皮なしローストは、どんな食事でも美味しく健康的な選択肢です。この低脂肪たんぱく質は、世界中のさまざまな料理からきており、ハーブやスパイスで完璧に味付けされ、その天然の風味を引き出します。ローストすることで水分を閉じ込めつつ、鶏肉が柔らかくてジューシーな食感になります。脂肪やカロリーを最小限に抑えつつ、タンパク質、ビタミンB6、ビタミンB12などの必須栄養素が豊富に含まれており、筋肉の成長や全体的な健康に良いです。この多才な料理を、サラダ、ラップ、またはお気に入りの野菜と一緒に、体にいい夕食になるよう楽しんでください。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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