1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
カロリー
73.8
タンパク質
0
炭水化物
8.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.6 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 176.2 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 73.8 g | 147% | |
| ビタミンD | 31.0 mcg | 155% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 609.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンの胸肉のかけら
鶏胸肉の切り身は、たんぱく質が豊富で脂肪分が少なく、どんな料理にも適した栄養価の高い食材です。世界中の多彩な料理から生まれた、骨なし・皮なしの一口サイズは、グリルしたり、ソテーしたり、焼いたりとさまざまな調理法に適し、様々な味やスパイスにも美しくなじみます。必須ビタミンやミネラルが豊富で、筋肉の健康と全体的な健康をサポートします。サラダや炒め物、またはシンプルな平日夜の食事に最適で、忙しいライフスタイルに対応する迅速で健康的な解決策となります。美味しい味と数多くの健康上の利点を、ひと口ごとにお楽しみください！
