1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.6 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 176.2 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 73.8 g | 147% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 609.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
オリーブスプレーでパン焼きにした鶏胸肉は、新鮮な食材のシンプルさを際立たせる美味しくて健康的な料理です。この地中海風の食事は、オリーブオイルスプレーで軽くコーティングされた柔らかな鶏胸肉を特色としています。罪悪感の無い調理法でカロリーと脂肪を減らし、完璧に炒め上げられた鶏肉はジューシーな味を保ち、抗酸化物で知られるオリーブオイルの心臓に良い効果を豊かに引き出します。活気あふれる野菜と一緒にサーブして、全体の栄養を整えた完璧な食事を作り上げることができます。どんな時間にもぴったりな美味しくて健康的なオプションをお楽しみください!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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