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トマトソース入りチキンブレスト

トマトソース入りチキンブレスト

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
41.2
タンパク質
11.8
炭水化物
8.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 8.2 g 10%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 100 mg 33%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 7.1 g
タンパク質 41.2 g 82%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 588.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.5%
57.7%
25.8%
脂質: 73 cal (25.8%)
タンパク質: 164 cal (57.7%)
炭水化物: 47 cal (16.5%)

About トマトソース入りチキンブレスト

トマトソースのチキンブレストは、肉厚でジューシーなチキンブレストが豊かで風味豊かなトマトソースで完璧に煮込まれたおいしい料理です。地中海料理発祥のこの料理は、ニンニク、新鮮なハーブ、そしてほんのりとしたスパイスの明るい味を引き立てます。タンパク質が豊富で脂肪が少ないので、栄養価の高い食事オプションとなっており、トマトには抗酸化物質が豊富に含まれています。全粒穀物の上やサクサクした野菜と一緒に提供すると最適で、トマトソースのチキンブレストは味蕾にとっての宴だけでなく、バランスの取れた食事の健全な選択肢となります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.