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辛いソースがかかった鶏むね肉

辛いソースがかかった鶏むね肉

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
55.2
タンパク質
15.8
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 134.1 mg 44%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 55.2 g 110%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.9%
55.6%
28.5%
脂質: 113 cal (28.5%)
タンパク質: 220 cal (55.6%)
炭水化物: 63 cal (15.9%)

About 辛いソースがかかった鶏むね肉

スパイシーソースのチキンブレストは、鮮やかなアジア料理から生まれた魅力的な料理で、香辛料とハーブの炎熱なブレンドに漬け込まれたジューシーなチキンの一口が見せる一品です。にんにく、生姜、そして深みを加えるためのしょう油を組み合わせたこの料理は、甘みを一緒にバランスよく調和させています。健康的なプロテインがたっぷり含まれており、余分なカロリーを気にせずに必要な栄養素を提供するディナープレートの理想的な選択肢です。ご飯の上にかけたり、新鮮な野菜と一緒に食べたりするのが最適で、栄養価を保ちつつ満足感のある味わい爆発を楽しむことができます。チキンブレストのスパイシーソースでお食事をスパイスアップしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.