1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 55.2 g | 110% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 軽いソースの鶏胸肉
軽いソースの中のチキンブレストは、柔らかくジューシーなチキンブレストが新鮮なハーブ、ニンニク、そしてレモンの爽やかなブレンドでじっくりと煮込まれた、楽しい料理です。 地中海料理からインスピレーションを得たこの味わい豊かな創作は、シンプルなチキンブレストをグルメな体験へと引き上げます。 タンパク質が豊富で脂肪が少ないため、味を損なうことなく、リーンな筋肉とエネルギーを促進する健康的な選択肢です。 季節の野菜や全粒穀物と完璧にマッチし、この料理はおいしいだけでなく、毎日の食事における健全な選択肢でもあります。 チキンブレストインアライトソースの軽さと新鮮さを楽しんで、後悔のない贅沢を味わってください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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