1 serving (150 grams) contains 284 calories, 53.4 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
450.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.8 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 217.5 mg | 72% | |
| ナトリウム | 111.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 84.8 g | 169% | |
| ビタミンD | 20.6 mcg | 103% | |
| カルシウム | 20.6 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 406.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンブレストフライ
チキンブレストのフライは、どんな食事にも最適な美味しく栄養価の高い料理です。ジューシーで柔らかいチキンブレストには、スパイスとハーブのブレンドで味付けし、それからパンフライできつね色になるまで調理します。世界中のさまざまな料理に由来するこの料理は、しばしばニンニク、パプリカ、そしてレモンの香りがプラスされます。味わい深い選択肢ではありますが、少量の油を使用し、新鮮な野菜を添えて健康的に食べることで、ヘルシーを保つことができます。タンパク質が豊富で脂肪が少ないチキンブレストフライは、ウェルネス目標を保ちながら満足感を得ることができます。週のどんな日でもこの楽しい料理をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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