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チキンブレストのファヒータ(ピーマンと玉ねぎ入り)

チキンブレストのファヒータ(ピーマンと玉ねぎ入り)

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
17.6
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 7.1 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 588.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

23.8%
47.7%
28.6%
脂質: 84 cal (28.6%)
タンパク質: 141 cal (47.7%)
炭水化物: 70 cal (23.8%)

About チキンブレストのファヒータ(ピーマンと玉ねぎ入り)

鶏胸肉のファヒータは、メキシコ料理の中心地から来たビビッドで風味豊かな料理です。この美味しい食事には、グリルした鶏胸肉の柔らかいストリップ、カラフルなピーマン、甘い玉ねぎが全て、スパイスの活気あるブレンドで味付けされています。たんぱく質と必須栄養素が豊富で、低脂肪で風味豊かな健康的な選択肢が提供されています。全粒トルティーヤとサルサ、アボカドなどの新鮮なトッピングと一緒に提供し、新鮮さをさらに高めてください。満足感と栄養価の高いメキシコ料理をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.