1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 112.0 mg | 37% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 48 g | 96% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 560.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンブレストのカツ
鶏の胸肉のカリカリ衣は、しっとりジューシーな鶏胸肉をカリカリのパン粉でコーティングした美味しく満足感のある料理です。この料理は、世界中のキッチンで見られるクラシックなコンフォートフードから着想を得ており、さまざまな料理に見られる揚げ物を称賛する多くの文化に根ざしています。鶏胸肉を使用したこの料理は、たんぱく質をたっぷりとることができ、新鮮なサラダや蒸し野菜と一緒に食べると健康的な選択肢となります。揚げ物のため贅沢になりがちですが、全粒粉のパン粉を使用したり焼くことで栄養価を高めることができます。おいしいお食事やおやつとしてお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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