1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
270.3
カロリー
23.6
タンパク質
20.3
炭水化物
8.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.1 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 54.1 mg | 18% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 20.3 g | 7% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンボウル with ピーマンと玉ねぎ
鶏肉ボウルには、グリルされたやわらかい鶏肉、炒めたピーマン、甘い玉ねぎが組み合わさった、活気あふれる風味豊かな料理があります。古典的なテックス・メックス料理にインスパイアされたこのボウルは、たんぱく質たっぷりの鶏肉とカラフルな野菜のミックスを組み合わせ、満足感のある栄養満点の食事を提供します。ピーマンからのビタミン、玉ねぎからの食物繊維をたくさん含んでおり、健康的な夕食や手軽なランチにぴったりです。バランスの取れたリーンなたんぱく質と新鮮な食材の組み合わせで、この料理は美味しいだけでなく、一日のエネルギー源として求めている人にとっても健康的な選択肢です。スパイシーな風味を楽しんで、南西部のおいしい味を堪能してください！
