1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
52.9
タンパク質
0
炭水化物
29.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.8 g | 38% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 223.8 mg | 74% | |
| ナトリウム | 192.9 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.9 g | 105% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏もも肉 (Ashimoto nashi momoniku)
鶏もも肉の骨なしは、豊かな味としっとりした食感で知られる肉の美味しい部位です。ももから骨を取り除いたもので、心地よい南部料理から美味しいアジア風炒め物まで、さまざまな料理で人気があります。たんぱく質や必須ビタミンが豊富であり、高脂肪の肉よりもカロリーが少ないため、どんな食事にも健康的な選択肢です。多才で調理が簡単な鶏もも肉の骨なしは、マリネ液を素晴らしく吸収し、焼く、焼く、炒めるに最適です。このおいしく栄養価の高い選択肢でディナーを格上げし、味蕾を喜ばせてください！
