チキンボロネーゼソース

チキンボロネーゼソース

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 7.1 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 588.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

23.9%
40.0%
36.1%
脂質: 106 cal (36.1%)
タンパク質: 117 cal (40.0%)
炭水化物: 70 cal (23.9%)

About チキンボロネーゼソース

チキンボロネーゼソースは、クラシックなイタリアのミートソースにアレンジを加えた味わい深い料理です。完璧に炒めた挽いた鶏肉が特徴です。このハーティーな一品には、新鮮なトマト、炒めた玉ねぎ、人参、バジルやオレガノなどの香草が取り入れられ、リッチで心地よいブレンドが生まれます。低脂肪でタンパク質が豊富なため、伝統的なビーフボロネーゼに比べてヘルシーな選択肢です。全粒パスタやズードルの上にかけてもぴったりで、この多様なソースは、食欲を満たすだけでなく体を栄養してくれます。健康的なアレンジでイタリアの味を楽しんでください!