1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
35.3
タンパク質
47.1
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 1058.8 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チキンBLTサンドイッチ
チキンBLTサンドイッチは、カリカリのベーコン、柔らかく焼かれた鶏肉、新鮮なレタス、ジューシーなトマトが、丈夫なパンの間にすっぽり入った目の保養となる組み合わせです。古典的なアメリカ料理から生まれたこのサンドイッチは、伝統的なBLTに美味しいアレンジを加えたものです。鶏肉からのたんぱく質と、レタスやトマトからの食物繊維とビタミンがたっぷり含まれており、満足感のあるバランスを提供しています。健康効果を高めるために全粒粉パンを選ぶと良いでしょう。手早い昼食や味わい深い夕食に最適で、チキンBLTはあなたの味蕾を喜ばせること間違いありません！
