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チキンBLT

チキンBLT

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
424.5
カロリー
28.3
タンパク質
33.0
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 849.1 mg 36%
炭水化物総量 33.0 g 12%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

31.8%
27.3%
41.0%
脂質: 170 cal (41.0%)
タンパク質: 113 cal (27.3%)
炭水化物: 132 cal (31.8%)

About チキンBLT

チキンBLTは、クラシックなベーコン、レタス、トマトのサンドイッチにおいしいアレンジです。この美味しいデライトは、柔らかくグリルされたチキンの胸肉、カリカリのベーコン、新鮮なレタス、ジューシーなトマトが、2枚の焼いた全粒粉のパンの間に敷かれたものです。アメリカ料理発祥のチキンBLTは、フレーバーと食感の完璧なバランスを提供します。チキンからのタンパク質と全粒粉のパンからの繊維が豊富に含まれており、伝統的なサンドイッチと比べてヘルシーな選択肢です。ただし、追加カロリーをもたらすベーコンには注意する必要があります。お気に入りの食材をすべて組み合わせたこの満足のいく食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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