1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
393.7
カロリー
19.7
タンパク質
47.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 55.1 mg | 18% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンビリヤニ
チキンビリヤニは、南アジアの豊かな料理伝統から生まれた香り高く、風味豊かな料理です。この鍋一つで作る一品には、完璧にマリネされたチキン、香り高いバスマティ米、サフラン、カルダモン、クローブなどのスパイスのメドレーが組み合わさっています。ミントやパクチーなどの新鮮なハーブと一緒に調理されることが多く、お皿に華やかな色彩と風味をもたらします。タンパク質たっぷりで必須のスパイスも含まれていますが、油やギーを使用するためカロリーが高めです。チキンビリヤニを堪能することは単なる食事以上であり、インド料理の中心地に直接連れて行ってくれるおいしい体験です。
