1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンバラード
チキンバラドは、風味豊かなスパイシーなインドネシア料理です。このおいしい食事は、チリ、ニンニク、そしてエシャロットを使った生き生きとしたブレンドでマリネした柔らかいチキンが特徴で、炎熱ながらバランスの取れた味を生み出します。西スマトラを発祥とし、香り高いご飯と一緒に提供されることが多く、その香り豊かなプロファイルを引き立てます。チキンバラドはチキンからのタンパク質が豊富で、健康効果で知られるスパイスも含まれているため、栄養価が高い選択肢となります。辛さは強烈かもしれませんが、この料理は一口ごとにあなたの味蕾を刺激してくれることでしょう。
