チキンベイクドロール

チキンベイクドロール

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.7 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

41.4%
27.5%
31.1%
脂質: 142 cal (31.1%)
タンパク質: 126 cal (27.5%)
炭水化物: 189 cal (41.4%)

About チキンベイクドロール

チキンベイクドロールは、やさしくて美味しい料理で、しっとりとした、味のきいたチキンがサクサクのパイ生地で包まれています。古典的なヨーロッパの焼き菓子とアジアのフレーバーが融合したこの料理は、香り高いハーブとスパイスでマリネされた鶏肉を金色に焼き上げた生地で包み込んでいます。タンパク質たっぷりで、お腹いっぱいになる食事として最適です。さらに、新鮮な野菜を加えることで軽やかで栄養価の高い一品になります。スナックやメインコースとして最適なチキンベイクドロールは、一口ごとに美味しさと便利さが楽しめます。この料理を特別なものにする暖かさとサクサク感をお楽しみください!