チキンアボカド寿司

チキンアボカド寿司

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.7 mg 13%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

50.0%
20.0%
30.0%
脂質: 114 cal (30.0%)
タンパク質: 76 cal (20.0%)
炭水化物: 190 cal (50.0%)

About チキンアボカド寿司

チキンアボカド寿司は、柔らかくマリネされた鶏肉とクリーミーなアボカドを組み合わせた、完璧に調味された寿司飯と海苔で包まれた楽しいフュージョン料理です。現代の寿司のトレンドから生まれたこの料理は、伝統的な日本料理と鮮やかな新鮮な味を組み合わせています。鶏肉からのタンパク質とアボカドからの健康的な脂肪がたっぷりと詰まっており、満足感と美味しさの両方を兼ね備えた栄養豊富な選択肢です。テクスチャと味のバランスがとれたチキンアボカド寿司は、ただの食事ではなく、健康と味を一口に詰め込んだ料理冒険です!