チキンアボカドラップ

チキンアボカドラップ

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 5.9 g 21%
糖質 3.5 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

33.8%
28.2%
38.0%
脂質: 158 cal (38.0%)
タンパク質: 117 cal (28.2%)
炭水化物: 141 cal (33.8%)

About チキンアボカドラップ

チキンアボカドラップは、やわらかくグリルされた鶏肉、クリーミーなアボカド、シャキッとしたレタス、熟したトマトをすべてソフトな全粒小麦トルティーヤで包んだ、美味しくて健康的な食事の選択肢です。このラップはメキシコ料理によく見られる新鮮で活気ある味にインスパイアされています。チキンからのたんぱく質、アボカドからの健康的な脂肪、野菜からのさまざまなビタミンがたくさん詰まっており、ランチやディナーに栄養価の高い選択肢となっています。低炭水化物で味わい深いチキンアボカドラップは、外出先でも満足感を与えながらエネルギーを保つのに最適な食事です!健康的な生活を毎日の噛み応えで楽しんでください!