チキンリンゴサラダ

チキンリンゴサラダ

Lunch

商品評価: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
23.5
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.1 mg 15%
ナトリウム 352.9 mg 15%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 14.1 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

32.0%
32.0%
36.1%
脂質: 106 cal (36.1%)
タンパク質: 94 cal (32.0%)
炭水化物: 94 cal (32.0%)

About チキンリンゴサラダ

チキンアップルサラダは、やわらかくグリルされた鶏胸肉、サクサクとしたリンゴの薄切り、フレッシュなミックスグリーンからなる魅力的なブレンドです。クラシックなアメリカ料理にインスパイアされたこのサラダには、カリカリのくるみと甘くてしょっぱい味を完璧にバランスの取れたタンジーなビネグレットが特徴です。たんぱく質、食物繊維、必須ビタミンが豊富に含まれており、エネルギーを一日中維持するのに役立つ心臓にやさしいオプションです。軽いランチとして楽しんだり、満足のいく夕食として楽しむことができるチキンアップルサラダは、栄養価が高くおいしいリフレッシュメントの選択肢です!