チキンアップルクランサラダ

チキンアップルクランサラダ

Lunch

商品評価: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
17.6
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.1 mg 15%
ナトリウム 352.9 mg 15%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 14.1 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

34.7%
26.0%
39.2%
脂質: 106 cal (39.2%)
タンパク質: 70 cal (26.0%)
炭水化物: 94 cal (34.7%)

About チキンアップルクランサラダ

チキンアップルクランサラダは、やわらかくグリルされた鶏肉、シャキシャキのリンゴ、そして甘酸っぱいクランベリーが、新鮮なミックスグリーンの上に並べられた、楽しいブレンドです。この鮮やかな一品は、古典的なアメリカの味からインスピレーションを得ており、軽いランチやディナーに最適な選択肢です。鶏肉からのタンパク質とクランベリーからの抗酸化物質で満ちたこのサラダは、栄養価の高い組み合わせを提供し、美味しいだけでなく栄養価も高いです。タンジーなビネグレットをかけて、新鮮さが爆発する一口ごとに、健康を考えた満足感のあるオプションとなっています。今日は、健康的な美味しさをお楽しみください!