1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
28.3
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンと野菜の炒め物
チキンと野菜の炒め物は、鶏胸肉の柔らかいストリップとパプリカ、ブロッコリー、スナップエンドウなどの新鮮な野菜のカラフルなアレイを組み合わせた、活気に満ちた美味しい料理です。アジア料理の原点から来ており、しょうゆ、生姜、にんにくで味付けされ、風味に満ちています。タンパク質と必須ビタミンが豊富で、健康的な食事に最適な栄養価の高い選択肢です。さらに、低カロリーで食物繊維が豊富なため、バランスの取れた食事を心がけている人にも最適です。今夜はチキンと野菜の炒め物の良さをお楽しみください！
