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チキンと野菜シチュー

チキンと野菜シチュー

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
188.7
カロリー
18.9
タンパク質
14.2
炭水化物
6.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 6.6 g 8%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 3.8 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

29.6%
39.4%
31.0%
脂質: 59 cal (31.0%)
タンパク質: 75 cal (39.4%)
炭水化物: 56 cal (29.6%)

About チキンと野菜シチュー

チキンと野菜のシチューは、しっかりとした食事であり、しっとりとした鶏肉、色鮮やかな野菜、そして芳香のハーブを組み合わせた料理です。世界中の comfort foods に由来するこのシチューは、人参、じゃがいも、セロリ、そして豌豆が、風味豊かなブロスで煮込まれています。たんぱく質やビタミンがたっぷり含まれており、内側から温まる栄養価の高い選択肢です。カロリーが低く、味わいが豊かで、居心地の良い夕食や家族の集まりに最適です。体と心の両方を養う、おいしく罪悪感のない食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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