1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンと野菜のサラダ
鶏肉と野菜のサラダは、やわらかく焼いた鶏肉と新鮮な野菜のカラフルな盛り合わせが組み合わさった、活気に満ちた爽やかな一品です。地中海料理に由来するこのサラダには、シャキシャキしたレタス、ジューシーなトマト、カリカリのきゅうり、ピーマンが特徴で、一緒に混ぜ合わせて楽しい食感を生み出しています。タンパク質と必須ビタミンが豊富に含まれており、カロリーを抑えながら栄養価の高い選択肢となっています。軽いビネグレットドレッシングやオリーブオイルをかけていただくと、このサラダは味覚を満足させるだけでなく、バランスの取れたライフスタイルをサポートします。鶏肉と野菜のサラダで、味と健康を完璧に楽しんでください！
