1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンと野菜のご飯
鶏肉と野菜の炊いた米は、やわらかい鶏肉と元気のいい、カラフルな野菜をふんわりとしたお米のベッドの上に組み合わせた、おいしく栄養たっぷりの料理です。アジア料理の一つで、パプリカ、人参、スナップエンドウなどの材料が使われ、完璧に炒められています。この料理は風味豊かでありながら、タンパク質と必須ビタミンが豊富に含まれており、どんな時間にもバランスの取れた食事となっています。健康的な成分と簡単な調理法から、鶏肉と野菜の炊いた米は、家族全員に喜ばれる健康的な選択肢です！
