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チキンと野菜のパエリア

チキンと野菜のパエリア

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

54.3%
24.1%
21.6%
脂質: 67 cal (21.6%)
タンパク質: 75 cal (24.1%)
炭水化物: 170 cal (54.3%)

About チキンと野菜のパエリア

チキンと野菜のパエリアは、スペインの中心部からやってきた、活気にあふれ栄養価の高い料理です。この色鮮やかなワンパンメニューには、やわらかい鶏肉片と赤ピーマン、エンドウ豆、さやいんげんなど新鮮な野菜の盛り合わせが特徴で、それらが芳醇なサフランで香りづけされたご飯で煮込まれています。タンパク質とビタミンが豊富であり、家族や食通にとって健康的な選択肢です。香辛料とハーブのブレンドは味わいを添えるだけでなく、抗酸化物質も提供します。一口ごとに、地中海の豊かな料理伝統を楽しみながら、健康的でバランスの取れた食事をお楽しみください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.