1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンと野菜のカレー
鶏肉と野菜のカレーは、色とりどりの野菜とともに煮込まれた柔らかい鶏肉を豊かで芳醇なソースで調理した、活気のある料理です。南アジアの料理から発祥しており、ターメリック、クミン、そしてコリアンダーなどのスパイスが特徴で、味を引き立てるだけでなく栄養価も高いです。鶏肉からのタンパク質と野菜からの食物繊維が豊富に含まれており、健康をサポートするバランスの取れた食事です。抗酸化物質が豊富なこのカレーは、おいしいだけでなく、心地よく満足感の得られる、ハートウォーミングで健康的な一皿です。ふわふわのご飯の上や温かいナーンと一緒に供されるのが最適で、鶏肉と野菜のカレーはクラシックなお気に入りを少しアレンジした美味しい一品です。
