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チキンとサツマイモのカレー

チキンとサツマイモのカレー

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
28.3
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 7.5 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

41.4%
27.7%
30.9%
脂質: 84 cal (30.9%)
タンパク質: 75 cal (27.7%)
炭水化物: 113 cal (41.4%)

About チキンとサツマイモのカレー

鶏肉とサツマイモのカレーは、やわらかい鶏肉とクリーミーなココナッツミルク、サツマイモ、そして芳香のスパイスの詰まった、活気に満ちたハートウォーミングな一品です。インド料理発祥のこのカレーは、ウコン、クミン、そしてコリアンダーなど、素晴らしい混合された味を持っています。おいしいだけでなく、栄養価もたっぷり!サツマイモにはビタミンAとCが豊富で、健康によい食物繊維を提供し、鶏肉はリーンなタンパク質を加えます。完璧に心地よく、満足感のあるこの料理は、心を温める栄養満点の食事として完璧な選択肢です。伝統の味を一口ごとにご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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