1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
14.2
タンパク質
9.4
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏肉とほうれん草のスープ
鶏肉とほうれん草のスープは、やわらかい鶏肉、鮮やかなほうれん草、そしてしっかりした野菜が完璧に煮込まれた栄養たっぷりのブレンドです。この心地よい料理は、地中海料理からインスピレーションを受けており、新鮮な食材と健康的な風味に焦点を当てています。たんぱく質が豊富でビタミンも豊富なこのスープは低カロリーで栄養豊富なので、どんな食事にも健康的な選択肢となります。抗酸化作用があるほうれん草は、見た目にも美しさを加えるだけでなく、免疫力を高めます。冷えた日に身体を温めるには最適な鶏肉とほうれん草のスープは、美味しく栄養価も高いです！
