1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
35.3
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンとほうれん草のスー バキ
チキンとほうれん草のスルバキはギリシャ料理にインスパイアされた楽しい料理で、完璧にグリルされた柔らかいマリネチキンの串が特徴です。1本1本の串には新鮮なほうれん草が絡み合っており、カラーや栄養価をプラスしています。この料理は、健康的なたんぱく質が豊富でなく、ほうれん草からの必須ビタミンやミネラルも豊富です。全粒粉ピタと酸味のあるヨーグルトソースと一緒に出されるこの料理は、健康的でバランスの取れた食事で味わいがいっぱいです。軽い昼食や夕食に最適なチキンとほうれん草のスルバキは地中海の味をあなたのテーブルにもたらします。お楽しみください！
