1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンとソーセージのジャンバラヤ
チキンアンドソーセージのジャンバラヤは、ルイジアナ州の活気あふれるクレオール料理からやってきた味わい豊かなワンポット料理です。このハーティーな食事には、柔らかな鶏肉、スモーキーソーセージ、パプリカや玉ねぎなどカラフルな野菜の盛り合わせが含まれており、香り高いご飯とスパイスのブレンドと一緒に煮込まれ、濃厚で風味豊かな体験を提供します。タンパク質と食物繊維が豊富であり、どんな食事にも満足できる選択肢です。調味料のためにナトリウムが高いかもしれませんが、新鮮な食材とバランスの取れた味付けが、あなたの食卓にニューオーリンズの味をもたらす美味しい選択肢にしてくれます。
