チキンとライス

チキンとライス

Lunch

商品評価: 77/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
35.3
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 5.9 g 21%
糖質 2.4 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.5%
34.1%
20.4%
脂質: 84 cal (20.4%)
タンパク質: 141 cal (34.1%)
炭水化物: 188 cal (45.5%)

About チキンとライス

チキンアンドライトライスは、柔らかくて味のしみ込んだ鶏肉の一口と完璧に炊かれたライトライスを組み合わせた、美味しく栄養価の高い食事です。この料理は様々な世界の料理からインスピレーションを得ており、風味を引き立てる香り高いスパイスが特徴です。チキンからの健康なタンパク質とライスからの健康的な穀物が詰まっており、体にエネルギーを供給するバランスの取れたオプションを提供します。さらに、不健康な脂肪が少なく、必須栄養素が豊富なので、週のどんな日でも健康的な選択肢となります。チキンアンドライトライスをお楽しみいただき、味蕾だけでなく健康にも良い満足感のある食事をお楽しみください!