チキンアンドライスシチュー

チキンアンドライスシチュー

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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188.7
カロリー
14.2
タンパク質
23.6
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 1.9 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 9.4 mcg 47%
カルシウム 28.3 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 235.8 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.8%
29.4%
21.9%
脂質: 42 cal (21.9%)
タンパク質: 56 cal (29.4%)
炭水化物: 94 cal (48.8%)

About チキンアンドライスシチュー

チキン&ライスシチューは、柔らかい鶏肉とふんわりしたご飯を、風味豊かなブロスでじっくり煮込んだ、温かく心地よいお料理です。さまざまな料理の伝統に由来し、ニンニクや玉ねぎの香り、そして人参やセロリなどの栄養豊富な野菜の味が際立つシチューです。タンパク質と食物繊維が豊富なため、ひと年中おいしい栄養豊かな選択肢となります。濃厚で満足感がありながら、低脂肪の鶏肉を使用し野菜を追加することで、全家族が楽しめる罪悪感のない楽しみになります。