1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
28.3
タンパク質
9.4
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 113.2 mg | 37% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンとプローン・カレー
チキンとエビのカレーは、豊かで風味豊かな料理であり、柔らかい鶏肉とジューシーなエビを豊かな香りのソースで美しく組み合わせています。インドの沿岸地域を起源とするこのカレーは、クミン、コリアンダー、ターメリックなどのスパイスがブレンドされており、その味を引き立てるだけでなく、数多くの健康上の利点も提供しています。鶏肉とエビからのタンパク質に加えて、追加の野菜からのビタミンを含んでおり、この料理は満足感があり栄養価も高いです。クリーミーなバリエーションはリッチになりがちですが、ココナッツミルクやヨーグルトを選ぶことでより軽やかな代替案が可能です。海の味とスパイスの味を楽しむ、この楽しいフュージョンの味をぜひ一口ご賞味ください！
