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鶏肉とジャガイモ

鶏肉とジャガイモ

Dinner

商品評価: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.9 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 5.9 mcg 29%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 705.9 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

31.7%
39.7%
28.6%
脂質: 84 cal (28.6%)
タンパク質: 117 cal (39.7%)
炭水化物: 94 cal (31.7%)

About 鶏肉とジャガイモ

チキンとポテトは、柔らかくジューシーなチキンとハートフルな健康的なポテトを組み合わせたおいしく満足感のある料理です。世界中のさまざまな料理から来たこのクラシックな食事は、風味豊かなハーブやスパイスでマリネされたチキンと、クリーミーまたはカリカリのポテトと共に完璧にローストされます。タンパク質と炭水化物のバランスがとれた快適な食事であり、贅沢な料理ですが、グリルチキンとオーブン焼きポテトを選ぶことで、必須栄養素が豊富で、どんな晩ご飯のテーブルにもぴったりです。風味と快適さが満ちた一皿のチキンとポテトをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.