1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 5.9 mcg | 29% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏肉とジャガイモ
チキンとポテトは、柔らかくジューシーなチキンとハートフルな健康的なポテトを組み合わせたおいしく満足感のある料理です。世界中のさまざまな料理から来たこのクラシックな食事は、風味豊かなハーブやスパイスでマリネされたチキンと、クリーミーまたはカリカリのポテトと共に完璧にローストされます。タンパク質と炭水化物のバランスがとれた快適な食事であり、贅沢な料理ですが、グリルチキンとオーブン焼きポテトを選ぶことで、必須栄養素が豊富で、どんな晩ご飯のテーブルにもぴったりです。風味と快適さが満ちた一皿のチキンとポテトをお楽しみください！
