1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
18.9
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏肉とジャガイモのシチュー
鶏肉とジャガイモのシチューは、しっかりとした肉の鶏肉、風味豊かなジャガイモ、そして人参やセロリなどの活気あふれる野菜の盛り合わせを組み合わせた、心温まる一品です。この田舎風の人気料理は、世界中の様々な料理でよく見られる伝統的な家庭料理から派生しています。タンパク質豊富で栄養価の高いこのシチューは、健康的な夕食として最適です。脂肪分が少なく、新鮮な食材で簡単に作ることができ、冷えた日に暖かさと栄養を提供します。この美味しいシチューを一杯楽しんで、各食で家庭のエッセンスを味わってください！
