1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
23.6
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンとポテトカレー
チキンとポテトのカレーは、南アジア料理起源のハートウォーミングで風味豊かな料理です。この鮮やかなカレーには、ターメリック、クミン、そしてコリアンダーなどの豊かなスパイスが織り成すソースに、やわらかいポテトと共に煮込まれた、とろけるようなチキンのかけらが特徴です。ココナッツミルクやヨーグルトなどで作るクリーミーなソースは、栄養価を保ちながら豊かな食感を加えます。チキンからのタンパク質とポテトからの必須ビタミンがたっぷりつまったこの料理は、満足感を提供します。ご飯やパンとの相性も抜群で、チキンとポテトのカレーは、家族の食卓に温かみと安らぎをもたらします。どこにでも愛されるお気に入りの一品です。
