チキンとピーマン

チキンとピーマン

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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315.5
カロリー
39.4
タンパク質
7.9
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 110.4 mg 36%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 4.7 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 552.1 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

10.4%
52.1%
37.5%
脂質: 113 cal (37.5%)
タンパク質: 157 cal (52.1%)
炭水化物: 31 cal (10.4%)

About チキンとピーマン

チキンとベルペッパーは、ジューシーな鶏肉とカラフルなピーマンを組み合わせた、活気のある料理です。香り高いスパイスのブレンドで完璧に炒められたこの料理は、地中海料理に根ざしており、たんぱく質とビタミンのバランスが絶妙です。必須栄養素が豊富で、筋肉の健康をサポートするリーンなチキンの胸肉と、抗酸化物質とビタミンCが豊富なベルペッパーが特徴です。栄養満点で満足感のある一品、チキンとベルペッパーはどんな場面でも美味しく栄養価も高く、健康的な食事に最適です。一口ごとに味と健康効果をお楽しみください!