1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
28.3
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンとパスタ
チキンとパスタは、やわらかいチキンとアルデンテのパスタを組み合わせた、楽しい料理です。多くは、濃厚で風味豊かなソースに和えられます。イタリア料理に根付いたこの快適な食べ物には、ほうれん草、トマト、ピーマンなどの新鮮な野菜が取り入れられ、鮮やかな色合いと必須栄養素を加えます。チキンからのタンパク質とパスタからの炭水化物がたっぷり含まれており、1日をエネルギーで満たしてくれるバランスの取れた食事です。クリーミーなソースが贅沢さを提供する一方で、オリーブオイルや軽いマリナーラを選ぶことで、より健康的な食べ物になります。チキンとパスタを楽しんで、味と栄養が融合した一皿をお楽しみください！
