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チキンとパルメザンシュニッツェル

チキンとパルメザンシュニッツェル

Dinner

商品評価: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
カロリー
41.2
タンパク質
35.3
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 105.9 mg 35%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 41.2 g 82%
ビタミンD 11.8 mcg 59%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

27.3%
31.8%
40.9%
脂質: 211 cal (40.9%)
タンパク質: 164 cal (31.8%)
炭水化物: 141 cal (27.3%)

About チキンとパルメザンシュニッツェル

チキンとパルメザンシュニッツェルは、やわらかくパン粉で衣をつけられたチキンフィレに、パルメザンチーズが効いているサクサクでゴールデンなクラストが組み合わさった、おいしい料理です。このクラシックな料理は、オーストリア料理が発祥で、シュニッツェル作りの技術が際立っています。伝統的には新鮮なレモンを絞って供され、カラフルなサラダや焼き野菜と相性が良いです。チキンにはリーンなタンパク質が提供される一方、衣が満足感のある食感を加え、楽しい贅沢な食事になります。最も軽い選択肢ではありませんが、適度に楽しむことで、風味豊かで満たされる食事を提供します。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.