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チキンとオルゾサラダ

チキンとオルゾサラダ

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
376.5
カロリー
29.4
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
376.5
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

42.4%
30.3%
27.3%
脂質: 106 cal (27.3%)
タンパク質: 117 cal (30.3%)
炭水化物: 164 cal (42.4%)

About チキンとオルゾサラダ

チキンアンドオルゾサラダは、優しいグリルチキンとアルデンテのオルゾパスタ、カラフルなパプリカ、そして爽やかなキュウリを組み合わせた、楽しい地中海風の料理です。ピリッとしたレモンヴィネグレットで和えられ、このサラダは風味と栄養が満ち溢れています。チキンからのタンパク質が豊富で、新鮮野菜からのビタミンもたっぷり含まれており、軽い昼食や夕食として健康的な選択肢です。オルゾの全粒は満足感のあるベースを提供します。食事の準備に最適で、この料理はおいしさと同様に多目的です。冷やしても室温でお楽しみいただけます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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