1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
280.0
カロリー
16.0
タンパク質
36
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 32.0 mg | 10% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 36 g | 13% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 200.0 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンとマッシュルームのリゾット
チキンとマッシュルームのリゾットは、イタリアの中心地からやってきたクリーミーで心地よい一品です。この魅力的なレシピには、アルボリオ米でじっくりと煮込まれた柔らかいチキンの一口サイズや土の香り立つマッシュルームが特徴で、リッチでベルベットのような食感を生み出します。芳醇なにんにくや玉ねぎ、そして白ワインの一滴が加わり、チキンのタンパク質とマッシュルームの栄養価を兼ね備えた真の贅沢品です。クリーミーさはカロリーの誘惑となることがありますが、低脂肪のブロスを使用し、チーズの量を調整することでより健康的な選択肢になります。ひとすくいごとに堪能し、心と魂を温めるイタリアの家庭料理の風味を味わってください。
