チキンとマッシュルームのパスタ

チキンとマッシュルームのパスタ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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377.4
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 3.8 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 9.4 mcg 47%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

49.1%
24.5%
26.4%
脂質: 101 cal (26.4%)
タンパク質: 94 cal (24.5%)
炭水化物: 188 cal (49.1%)

About チキンとマッシュルームのパスタ

チキンとマッシュルームのパスタは、優しい鶏肉のかたまりと土の味のするきのこの組み合わせが、クリーミーなにんにくソースで包まれた、美味しく心地よい一品です。イタリア料理が発祥で、このパスタの名作は、しばしばフェットチーネやペンネと一緒に提供され、味と食感の完璧なハーモニーを生み出します。鶏肉からのたんぱく質とマッシュルームからの栄養素をたっぷりと詰まった、全粒粉パスタを使用してクリームを控えることで、軽やかな食事にアレンジ可能です。家族の夕食や居心地の良い夜にも、チキンとマッシュルームのパスタはきっと満足させてくれることでしょう!