1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チキンとマッシュルームのエンパナーダ
チキンとマッシュルームのエンパナーダは、柔らかく調味されたチキンと香り高いきのこが詰められた、黄金色でサクサクのクラストで包まれた美味しいペイストリーです。ラテンアメリカ料理発祥のこのエンパナーダは、スナックや主菜として最適です。チキンとマッシュルームからのタンパク質や栄養素がたっぷり詰まっており、心地よく栄養価の高いオプションを提供します。焼いても揚げても、濃厚な風味と満足感のある食感が、これを魅力的なおやつにします。暖かいままで食べると、口の中で温かさと味わいが広がりますので、ご堪能ください！
