Blog Research API Download App
チキンとマヨネーズサラダ

チキンとマヨネーズサラダ

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
460.3
カロリー
31.7
タンパク質
3.2
炭水化物
36.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
460.3
% 日量*
全脂質 36.5 g 46%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 95.2 mg 31%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 31.7 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.7%
27.1%
70.2%
脂質: 328 cal (70.2%)
タンパク質: 126 cal (27.1%)
炭水化物: 12 cal (2.7%)

About チキンとマヨネーズサラダ

チキンとマヨネーズサラダは、やわらかいチキンの胸肉、クリーミーなマヨネーズ、セロリやパプリカなどの新鮮な野菜の盛り合わせが魅力的な一品です。クラシックなアメリカ料理発祥のこの料理は、満足感と風味を保ちながらたんぱく質を楽しむ栄養豊富な方法です。チキンからのリーンなたんぱく質をたくさん含んでおり、ギリシャヨーグルトを使って従来のマヨネーズの代わりにすることで、カロリーを削減しつつ、なめらかな酸味が加わります。一品での食事としても、サンドイッチの具材としても最適なチキンとマヨネーズサラダは、どんな場面でもすばやく簡単でおいしい選択肢です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.