1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
52.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンとハーブライス
チキンアンドハーブライスは、柔らかくてマリネされたチキンと香り高いハーブがたっぷり組み合わさったふんわりしたご飯を組み合わせた魅力的な料理です。さまざまな料理の伝統から生まれ、この食事は地中海とアジアの料理にインスパイアされた風味をひとつにします。タンパク質豊富なチキンは満足感のあるエネルギー源を提供し、ハーブには必須栄養素や抗酸化物質が含まれています。オリーブオイルと新鮮な野菜を加えることで、チキンアンドハーブライスは美味しいだけでなく、バランスの取れた食事を求める人々にとっても健康的な選択肢です。家族の夕食や食事の準備にも最適であり、体と心の両方を栄養で満たしてくれる心温まる一品です。
