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チキンとアボカドサンドイッチ

チキンとアボカドサンドイッチ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
カロリー
35.3
タンパク質
47.1
炭水化物
21.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 21.2 g 27%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.6 mg 23%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 4.7 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 588.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

36.2%
27.1%
36.7%
脂質: 190 cal (36.7%)
タンパク質: 141 cal (27.1%)
炭水化物: 188 cal (36.2%)

About チキンとアボカドサンドイッチ

チキンとガカモーレサンドイッチは、カリフォルニア料理の味をあなたのテーブルに供する、素晴らしいフレーバーと食感が融合した美味しい料理です。しっとり焼き上げられた鶏胸肉が、全粒粉のパンの間に挟まれ、熟したアボカド、爽やかなライム、そしてわずかなパクチーで作られたクリーミーで新鮮なガカモーレがトッピングされています。このサンドイッチはたっぷりのタンパク質と健康的な脂肪が満ちており、満足できる食事選択となっています。サクサクのレタスとジューシーなトマトを加えて、より一層の新鮮さと栄養を楽しんでください。このおいしく栄養価の高いサンドイッチの良さにひたりながら、素早いランチや楽しいディナーに最適です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.