1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
14.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏肉と揚げ野菜
鶏肉と野菜の炒め物は、柔らかでジューシーな鶏肉をカラフルな新鮮でシャキッとした野菜の盛り合わせと組み合わせた、おいしい味の融合です。この料理は古典的なコンフォートフードからインスピレーションを得ており、様々な料理で人気の一品です。鶏肉は軽く味付けされており、完璧に調理されています。一方、ピーマン、ブロッコリー、にんじんなどの野菜は、その鮮やかな栄養素を保持するために素早く炒められています。この料理は満足感のあるパリパリ感とおいしい味を提供していますが、揚げ物が多少の贅沢を加えているので、適度に楽しむことをお勧めします。鶏肉と野菜の炒め物で、タンパク質と食物繊維の完璧なバランスを味わってください。リッチで栄養価の高い食事です！
