1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンとフリーカスープ
チキンとフリーカスープは、柔らかい鶏肉、ナッティーなフリーカ、そして活気あふれる野菜のメドレーを組み合わせた、ハートウォーミングで栄養価の高い料理です。中東発祥のこの魅力的なスープは、豊かな味わいが特徴で、伝統的なチキンスープにユニークなアレンジを加えています。全粒穀物であるフリーカは、食物繊維とタンパク質が豊富であり、この料理はおいしいだけでなく、エネルギーの素晴らしい供給源でもあります。濃厚なブロスと新鮮な食材が特徴のチキンとフリーカスープは、心地よい食事に最適であり、体と心を潤してくれると同時に、温かく満足感をもたらします。この健康的な一杯の善を今日お楽しみください！
